流感预防小常识

1、保持个人以及环境的卫生，这点很重要。

2、流感主要的传播途径是通过飞沫传播，那么病人在咳嗽、打喷嚏的时候，最好用手或纸巾捂住口鼻，以免造成病毒的扩散，患者在家或外出的时候，特别是到人多拥挤、通风不良的地方，最好是佩戴口罩，作为健康人也尽量不要到人多拥挤、通风不良的地方，如果实在要去的话也建议是佩戴口罩，如果接触到流感病人打喷嚏、咳嗽的飞沫，最好是马上用肥皂水或流动水洗手，以免造成病毒的传播。

3、平时在流感季节需要合理的饮食，增强运动，增强体质，这是非常重要的，体质好了就是中了流感病毒也不发病。

4、最好在流感季节之前，注射流感疫苗，这样可以最大程度的减少患病的机会，就算患病了也可以减少流感并发症的发生。